Tendenze

Ogni anno, l’8 dicembre, c’è l’usanza, per i cristiani, di iniziare le festività natalizie. Ognuno deve mangiare a volontà, ognuno deve tenere questo pensiero! Restare in forma a Natale: i…

L’attività fisica è uno degli elementi fondamentali per la prevenzione primaria delle malattie croniche o non trasmissibili, che rappresentano il principale killer mondiale: cancro, patologie dell’apparato cardiocircolatorio, diabete e malattie respiratorie. Bisogna…

C’è chi ha sempre desiderato, anche solo per una volta, di cucinare come un grande chef e chi mente. Ma da oggi è possibile con la cooking box stellata. Ebbene…

Che siate tipi da “divano all day long” o da “fitness no matter what” durante la quarantena è importante diversificare le attività giornaliere e cercare di mantenere i rapporti sociali…

Quali sono gli ultimi trend del make up da mascherina? Fa ancora strano sentirlo, ma è un dato di fatto che dopo la primavera e l’estate, la mascherina continua a…

L’uso della mascherina e il prolungarsi di questa pandemia stanno stravolgendo completamente la nostra beauty routine e l’uso del make up, imponendoci di valorizzare parti del corpo che prima, ammettiamolo,…

Non è un mistero che ormai “Settembre is the new Capodanno”: il rientro al lavoro, la ripresa del tran tran quotidiano e la serie infinita di buoni propositi che ci…

Inizia settembre. Post-ferie. Ripresa della routine e nuovi buoni propositi per il ‘vero nuovo anno’ caratterizzano questo mese…. un nuovo inizio, proprio come ai tempi della scuola. Il post-ferie è…

Uno dei più grandi dilemmi dell’umanità, e in quanto tale attorniato da chimere e falsi miti, è: “come posso mantenere l’abbronzatura al rientro dalle vacanze?” Ovviamente il mio incipit è…

La tabella nutrizionale, questa sconosciuta! L’energia che un cibo fornisce è “benzina” per il corpo ed è espressa in kcal (kilocalorie); si usa anche il kj (kilojoule) come unità di…