Cos’è l’intimità di coppia?
“Ognuno di noi è una frazione dell’essere umano completo originario, per ciascuna persona ne esiste dunque un’altra che le è complementare. Ed è per questo che siamo sempre alla ricerca continua della nostra metà della mela, non vogliamo essere una mezza anima, ma desideriamo ritornare alla nostra natura originaria, questa ricerca si chiama amore.”
Stando a quanto afferma Aristofane nel “Simposio” di Platone, la ricerca dell’altra metà della mela è ciò ci spinge a stringere legami amorosi. Tutti miriamo ad incontrare la persona giusta, quella che ci appaga e ci completa.
Incontrare la metà della nostra mela non accade come nelle trame dei film romantici dove i due innamorati si guardano, si riconoscono e vivono per sempre felici e contenti. La cosa è un po’ più complicata. La ricerca della nostra metà non è il traguardo, ma è esattamente il punto di partenza della relazione di coppia. La coppia, infatti, è un incontro di due mondi differenti che portano con sé desideri, speranze e vissuti personali da cui dovrà generarsi un terzo mondo, quello intimo della coppia.
L’intimità di coppia non nasce spontaneamente, come spesso si può pensare, ma è un costruirsi, un ricercarsi costantemente da un punto di vista fisico, psicologico e spirituale. L’intimità di coppia è un’arte che nasce dalla sintonia e dalla compatibilità con l’altro. In questa ricerca continua e infinita è fondamentale saper comunicare ciò che si sente man mano, condividere gioie e dolori, vivere e progettare un presente e un futuro sentimentalmente, sessualmente e spiritualmente veri e profondi.
Può accadere che i partner, in particolare le donne, possono portare nel proprio bagaglio esperienze negative legate al sesso solitamente considerato sporco e peccaminoso, ostacolando la necessità di abbandonarsi ai propri desideri sessuali. Una situazione simile può generare conflitti e incomprensioni così da trasformare la camera da letto in un luogo di scontro più che d’incontro della coppia.
La sessualità è una pietanza che si cuoce in camera da letto ma che si prepara fuori con gli atteggiamenti della vita quotidiana.
È frequente che la sessualità di coppia, quando non ha radici intime, è il terreno di scontro su cui i partner coltivano l’ostilità, la lotta per il potere o per l’affermazione del proprio ruolo. Infatti, il vero nemico dellaintimità è il narcisismo, tratto tipico delle persone che amano solo se stesse e che nelle relazioni strumentalizzano l’altro solo sessualmente. Queste persone non mettono in gioco i propri sentimenti impedendo lo sviluppo intimo del NOI, che non è la repressione dell’Io ma è il frutto della valorizzazione e dell’integrazione reciproca.
Ecco alcuni consigli per intimità di coppia:
– amare il proprio corpo e viverlo all’interno di una sessualità sana ed appagante;
– rispettare i bisogni sessuali, i tempi e le insicurezze vostri e dell’altro;
– accogliere l’altro;
– regalarsi tempo per i bisogni emotivi e sessuali della coppia;
– risolvere i conflitti emotivi che influenzano il desiderio e l’esperienza della sessualità.