Il periodo della quarantena è finalmente finito e il richiamo di stare all’aperto, respirando aria fresca e pulita, non è mai stato così forte. Se hai voglia di fare qualcosa…

L’uso della mascherina e l’inizio di una caldissima primavera (diciamolo, è praticamente quasi estate) stanno stravolgendo completamente la nostra beauty routine e l’uso del make up, imponendoci di valorizzare parti…

Hai mai sentito parlare di mindfulness? È difficile prestare attenzione al nostro respiro mentre lavoriamo, mantenere la calma in una discussione, essere presenti con la mente quando siamo davanti al…

L’altro giorno, mentre una mia amica alla perenne scoperta di nuove ricette mi parlava entusiasta delle torte crudiste (aveva provato le raw cakes suggerite dal canale di Cucina Botanica), mi…

Durante questi mesi di quarantena, ammettiamolo, l’ultima cosa di cui volevamo sentir parlare sono stati i viaggi, tantomeno guardare Jovanotti in bicicletta in Sud America per una allegra avventura.  Dagli…

L’attività sportiva e in particolar modo lo sport di squadra è una delle tante vittime del Coronavirus e in attesa di riprendere gli allenamenti o di rivedere la propria squadra…

Da pochi giorni la quarantena dello stivale ha aperto alla Fase Due le porte di casa e di molte attività; a molti di noi piacerebbe lasciarsi alle spalle questi due…

Nell’articolo di oggi vi darò qualche nozione sulle diverse alternative allo zucchero bianco che possiamo trovare in commercio e quali sono i migliori (o i peggiori) per una sana alimentazione.…